1. Príprava pred vstupom do lesa

• naplánovať si trasu a informovať niekoho o svojom pohybe,
• sledovať predpoveď počasia - búrky, silný vietor alebo hmla môžu spôsobiť nebezpečenstvo,
• vhodné oblečenie - pevná obuv, nepremokavé oblečenie a pokrývka hlavy sú nevyhnutné,
• zobrať si dostatok vody, jedla, lekárničku a základné vybavenie (nôž, baterka, mapa, kompas),
• nabitý mobilný telefón.

2. Pohyb v lese

• držať sa vyznačených turistických chodníkov, 
• vyhýbať sa strmým svahom, skalám a neznámym miestam s možnými pascami (močiare, rokliny),
• neničiť prírodu - netrhať rastliny, nelámať konáre, neplašiť zvieratá,
• nevstupovať do jaskýň, medvedích brlohov ani opustených stavieb,
• ak sa stratíte, zachovajte pokoj, skúste sa vrátiť po vlastných stopách alebo vyhľadajte vyššie položené mieste, kde môže byť lepší signál aby ste si privolali pomoc.

3. Ochrana pred divokými zvieratami

• robiť mierny hluk (hovoriť, tlieskať) aby vás zvieratá včas zaregistrovali a vyhli sa vám, 
• nenosiť voľne dostupné jedlo - vôňa môže prilákať medvede a inú zver,
• ak stretnete divé zviera, nevydávajte panické zvuky, ani neutekajte - pomaly sa vzďaľujte, 
• medvedie mláďa nikdy nefotiť, ani sa k nemu nepribližovať - matka bude nablízku a môže zaútočiť.

4. Ochrana pred požiarmi 

• oheň zakladať len na určených miestach a vždy ho pred odchodom úplne uhasiť,
• nepoužívať otvorený oheň počas sucha a silného vetra, 
• neodhadzovať cigaretové ohorky, ani zápalky do suchého lístia,
• ak spozorujete požiar, okamžite volajte tiesňovú linku 112 a pokúste sa odísť do bezpečia.

5. Prvá pomoc a núdzové situácie 

• mať pri sebe základnú lekárničku (dezinfekcia, obväzy, leukoplasty, lieky proti alergií a bolesti),
• ak sa zraníte, ošetriť ranu a ak je to vážne, pokúsiť sa privolať pomoc,
• pri uštipnutí hadom zachovajte pokoj, minimalizujte pohyb a volajte záchrannú službu, 
• v prípade náhleho zhoršenia počasia vyhľadajte úkryt ideálne v skalnej štrbine a vyhnite sa vysokým stromom.

6. Rešpekt k prírode a ostatným turistom

• nechať po sebe les taký, aký ste ho našli (odpadky vždy zoberte so sebou), 
• rešpektovať ostatných turistov (byť ohľaduplný a v prípade potreby nápomocný),
• nenarúšať ticho lesa zbytočným hlukom (rádio nechať doma),
• nevnášať do lesa invázne rastliny alebo živočíchov,
• dodržiavať pravidlá národných parkov a chránených oblastí.